2024年5月31日是第37个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。希望通过开展青少年控烟活动，引导青少年树立健康的生活理念，保护青少年远离传统烟草产品和电子烟，呼吁全社会共同为他们营造一个无烟、健康、和谐的生活环境。
春分是二十四节气中的第四个节气，春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。养生亦应遵循“平和”的原则，春分养生一要平抑肝阳，二要健脾益气，三要育肾养阴。那么我们在日常生活如何做到阴阳平衡呢？
一、穿衣厚薄平衡
春分时节，乍暖还寒，天地间阳气尚不充沛，穿衣应特别注意上薄下...
中医常以“五脏六腑”
统称人体内的各种器官
其中“脏”是指实心有机构的脏器
“腑”则是指空心的容器
今天带大家了解的就是“六腑”中的——大肠
祖国医学认为大肠居于腹中，其上口在阑门处紧接小肠，其下端紧接肛门。大肠与肺有经脉相互络属...
进入4月份以来，不知道大家在经过槐树下面有没有闻到沁人心脾的香气。今天就来跟随中药师一起了解一下这香气的真实面目吧！
槐花分为国槐花和刺槐花，入药的是国槐花，其香气较淡，花期在8月左右，为豆科落叶乔木槐花的花蕾，亦称槐米。呈皱缩而卷曲，花瓣多散落，完整者花萼钟状，黄绿色，先端5...
天气渐渐回暖
春雷开始震响
蛰伏泥土里的冬眠动物
和多种昆虫感于春季温暖
震惊而出
01
起居养生
解春困
惊蛰后，人们常感困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，民间称之为“春困...
每次下雪以后
都是骨科较忙的时候
因为滑倒造成骨折、软组损伤的患者会成倍增加
现在给出下雪天防滑倒的几个小贴士
第一要控制步态
走路要慢要稳要踩实
形成一个外八字小碎步的步态
第二呢要穿防滑鞋...
秋季是一年中
调养身体的最好时节
但是
“春捂秋冻”“秋瓜坏肚”“贴秋膘”
这些流传多年的秋季养生方法科学吗？
今天小编就来跟大家讲一哈！！
秋季养生“避坑”指南
1、“春捂秋冻”强体质？
“秋...
