每次下雪以后

都是骨科较忙的时候

因为滑倒造成骨折、软组损伤的患者会成倍增加

现在给出下雪天防滑倒的几个小贴士

第一要控制步态

走路要慢要稳要踩实

形成一个外八字小碎步的步态

第二呢要穿防滑鞋

最好是高帮，保护脚踝

具有防滑的设计

第三不要手提重物

更不要走路的时候看手机

要牢记遇到紧要事物慢三秒

第四不要走在大理石的路面上

第五老年人尽量不要夜间出门

第六一旦摔倒

尽量要向前倒，用手撑地

形成一个保护性的姿势

而不要向后倒

用屁股或者是胯着地

因为手撑地

往往会造成一个髋部的骨折

对身体的危害相对还小一些

而屁股或者是胯着地

很容易导致脊柱或者是髋部骨折

容易长期卧床

对身体的危害相对较大

最后再提醒大家一点

如果一旦摔伤

怀疑骨折

一定要及早就医